Úvod do čokoládové masáže
Ráda bych vám představila něco, co mě jako milovnici čokolády a masáže naprosto uchvátilo: čokoládovou masáž! Ano, slyšíte dobře, oba tyto světy se spojily a vytvořily magickou kombinaci, kterou si prostě musíte vyzkoušet. Ale než se ponoříme do lahodného světa čokoládových masáží, pustíme se do toho, proč stres není náš přítel a jak proti němu bojovat.
Stres a jeho negativní dopady
Stres se stal nedílnou součástí našeho každodenního života. Nejedná se však o něco, s čím bychom se měli jednoduše smířit. Stres totiž má za následek mnoho negativních důsledků na naše tělo a psychiku. Mezi ty patří například nespavost, problémy s trávením, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak a mnoho dalších. Moje kočka Maruška zvládá stres mnohem lépe než já. Kdykoliv je pod stresovým tlakem, jednoduše si lehne a prospí to. Bohužel, jako lidé to tak snadné nemáme.
Jaká je účinnost čokoládové masáže v boji proti stresu?
Čokoládová masáž je kombinací dvou hlavních faktorů pro uvolnění - masáže a čokolády. Dokonce i věda potvrzuje, že obě tato složky mají pozitivní účinky na naše tělo a náladu. Masáž pomáhá uvolnit napjaté svaly, zatímco čokoláda, která obsahuje theobromin, podporuje produkci hormonů štěstí. Zkrátka je to dokonalá směs pro vytvoření klidného a bezstresového prostředí.
Jak probíhá čokoládová masáž?
Celý proces čokoládové masáže začíná tím, že se tělo masíruje čokoládovým olejem. Tento olej je vyrobený z kakaových zrn a má četné účinky na tělo. Kromě toho, že uvolňuje tělo, také měl by dokázat bojovat proti stárnutí a zlepšovat náladu. Po seslání hluboko relaxujícího zprávy tělu, je tělo zabaleno do teplé deky a nechá se tak po dobu 20 minut.
Výhody čokoládové masáže
Jak již bylo řečeno, čokoládová masáž má mnoho benefitů. Kromě těch spojených s obezem a pokožkou, také zvýšení hladiny štěstí, což vede k snížení stresu. A když cítíte stres méně, cítíte se zdravější. Nemluvě o tom, že také voníte jako krásně tajemná a opojná čokoláda. Nevím, jak vy, ale to je pro mě velmi příjemný bonus!
Kde můžete najít čokoládovou masáž?
Čokoládové masáže nabízí mnoho spa a wellness center. Často jsou součástí balíčků, které zahrnují také další relaxační a regenerační procedury. Rozhodně si doporučuji zkontrolovat, jaké centrum má ve své nabídce čokoládové masáže v místě, kde bydlíte. Pokud jste v Brně, určitě vyzkoušejte moje oblíbené místo, ale to bude naše malé tajemství.
Domácí čokoládová masáž
Pokud nejste ještě připraveni vyzkoušet veřejné wellness centrum nebo jste trochu dobrodružnější, můžete si také připravit vlastní čokoládovou masáž doma. Budete potřebovat čokoládový masážní olej, který můžete zakoupit, nebo si jej můžete vyrobit sami. Pro tento proces budete potřebovat kakaové máslo, které roztavíte a smícháte s esenciálními oleji podle vaší preferencie.
Konečné myšlenky
Přemýšleli jste někdy o tom, jak dovolená v luxusním spa centru plné čokolády by vypadala? No, pro mě takový sen se stal skutečností díky čokoládové masáži. Čokoláda a relaxace jsou dvě věci, které mě dokážou okamžitě potěšit. A když jsou kombinovány do jedné procedury, je to pro mě vrchol blaha. Takže ať už jste milovník čokolády, masáže nebo obojího, důrazně vám doporučuji vyzkoušet čokoládovou masáž.